＜キャリア相談のお返事のお返事＞自己肯定感が低く人嫌いなひとは、「依存力」を身につけるとスッキリします

おはようございます。
退職学®︎の佐野創太（@taishokugaku）です。

マシュマロでキャリア相談いただいた方から
お返事をいただきました。

ということで、本日はお返事のお返事です。
相談者さまはラリーが終わらないと大変なので、
本日のお返事のお返事はお気になさらないでくださいませ。

いただいたお返事は「孤軍奮闘している」ように思えました

お返事は下記の内容にいただきました。
＜キャリア相談＞退職後や、環境が変わってもひととつながり続けられるのでしょうか？〜キャリアの休憩室Vol.111〜
https://taishokugaku.com/2024/03/11/staying-connected-across-changes/

退職や異動など、環境が変わってもひとと繋がり続けているひとには、
あるコミュニケーションの特徴があります。
それは「相手の複数の顔を知ろうとする」です。

同僚や上司としての顔しか知らないと、退職したら縁が途切れます。
趣味やオフの日の使い方、出身地などの複数の顔を知っていれば、
繋がり続けることができます。

こんな内容をお返事したら、
以下のお返事をいただきました。
太線は佐野がつけています。

「退職後もつながり続ける〜」のマロ主です。回答読ませていただきました。ありがとうございました。

佐野さんの回答とある方の動画を見て、私はまず著しく自己肯定感が低く、さらに人嫌いであり、そこをなんとかしなければ状況を打破できないと気付きました。

複数の顔を知る・見せることで、つながり続ける関係に…という記述で、やっと会社の人が同僚を飲みに誘うムーブの意味を理解できました。私の会社にはそういう文化はありませんが。
今までは飲みにまで行く必要ないだろ、と思っていました。

自己開示をすることで相手にも心を開かせるというのは、実体験付きで痛感しています。しかし、私の場合は受動的すぎるようで、つながりを重んじる行為に積極的になろうとするのが気持ち悪いんです。他人がやってるのは何とも思いません。自分がそういう意識を持って行動するのは、普通じゃないというか。
これが「怖い」ならあとは勇気を出すだけとなるのですが、怖いとは違うっぽいんです。言葉が悪いですが、他人を道具程度にしか思えないのかもしれません。相手にどんなに優しくなろうとも、私は相手を利用しようとしているのかもしれないという考えがどうしても浮かんでしまいます。こんな人間に付き合わされる人やつながりを求められる人が可哀想です。
すみません。こんなこと佐野さんに吐き出しても仕方ないですね。

私は佐野さんのように、孤独が怖いという実感を持っていません。元々いろいろあったからか、人間が嫌いなのだと思います。
今回質問させていただいたのも、佐野さんの著書を読んでいて、退職後もつながり続けることが自然のことのように書かれていたのが気になったからです。私の中には存在しない前提でしたので。

とても参考になるお返事でした。ちょっとした疑問のつもりで投げかけたマロでしたが、すごく丁寧に説明してくださりありがとうございました。
長文、乱文失礼しました。