おはようございます。
退職学®︎の佐野創太（@taishokugaku）です。
本日は監修した記事のお知らせです。
テーマは「やる気が出ないときはどうする？」です。
なんだか最近やる気が出ない
本当は仕事が好きなのに元気がない
やる気に左右されない自分でいたい
そんな方に受け取っていただければ幸いです。
「やる気」は出そうと思っても出ない。「出る仕組み」を探そう
記事はこちらです。
＞やる気が出る方法とは？今日から始められる対処法を解説
https://miraiz-persol.jp/media/articles/reskilling015

掲載メディアはPERSOL MIRAIZです。
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「やる気が出ない」はシンプルですが、
「放っておくと怖い」悩みです。
特に数ヶ月など中期的に「やる気が出ない」状態が続いていたり、
何かを始めようとしても「どうせ」と悲観的に考えるようになってる場合は、
何らかの対処が必要です。
私にはそんな時期がありました。
「やる気が出ない状態」から復活するには
ポイントがあります。
それは「やる気を出すんだ！」と意思に頼ることをやめることです。
「やる気が出る環境を整える」ようにすることが、大切です。
「やる気」と聞くと、ついつい感情や性格の問題としがちです。
でも実は環境や仕組みを整えるだけで
「自然とやる気が出た」なんてことも多いです。
キャリア相談にいらっしゃる方からも
「なぜかやる気が出ない」というお悩みは多いですが、
あまり原因や理由を掘り下げることはしません。
内省によってさらにドツボにはまることもあるからです。
それよりも「どんな仕組みならやる気が出るのか」、
「そもそもやる気は必要なのか」という観点から整えていきます。
最終的には「やる気にとらわれない」がゴールです。
相談者さまとは「やる気があってもなくても、
そんなに仕事の成果に差はないですね」なんて話にもよくなります。
ぜひご覧ください。
＞やる気が出る方法とは？今日から始められる対処法を解説
https://miraiz-persol.jp/media/articles/reskilling015
メッセージ
先日公開した「読んでなくていい読書会」に
早速7名のお申し込みをいただきました。
複数回目の参加の方も、初参加の方もいらっしゃいます。
楽しみにしていてくださいませ。
＞お申し込み・概要ページはこちら
【先着15名】新年度なぜかモヤモヤするあなたに。キャリアカウンセラー・求人ライターと語る「読んでなくていい読書会」〜『ゼロストレス転職（PHP研究所）』『会社辞めたいループから抜け出そう！（サンマーク出版）』〜
https://book-club-with-no-reading-required-0411.peatix.com/view
それでは、今週も1週間頑張っていきましょう♪
メルマガ「キャリアの休憩室」最新のお知らせ
（１）【最新刊】『「考えているのに進めない」がなくなる 思考渋滞から抜け出す方法』（あさ出版）
（２）『７０％で働く 「もっと頑張る」から脱出する働き方の思考法』（日経BP）好評発売中
（３）連載｜日経BOOKプラス
「20代で頑張り過ぎて短期離職→再入社→介護離職 『70％で働く』に至るまで」
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「社員を退職に追い込む『サイクル酔い』の構造とは」
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（９）フェルミ漫画大学：『７０％で働く』（日経BP）が漫画になりました
登録者数140万人のマンガで本の内容をわかりやすく勉強できるチャンネルで、拙著が紹介されました。
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書き手（佐野創太）のプロフィール
すり合わせ学の編集長／退職学®（resignology）研究家
法人・組織の「ずれ」を力に変え、個人には本とキャリア相談から次の一歩を届けています。
- 公式サイト：https://taishokugaku.com/
- X（旧Twitter）：@taishokugaku
- Instagram：@taishokugaku
- YouTube：@sano-souta
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- 匿名で質問・相談：マシュマロ（無料・匿名で送れます）
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著書一覧
（１）『「会社辞めたい」ループから抜け出そう！転職後も武器になる思考法』（サンマーク出版／台湾版あり）
・新装版：『脱 会社辞めたいループ 辞めたいけど辞めたくない人のための転職の思考法』（サンマーク出版／タイ版あり）
（２）『ゼロストレス転職 99％がやらない「内定の近道」』（PHP研究所）
（３）『転職・退職を考えたら知りたいことが全部のってる本』（主婦の友社）
（４）『７０％で働く 「もっと頑張る」から脱出する働き方の思考法』（日経BP）
（５）『「考えているのに進めない」がなくなる 思考渋滞から抜け出す方法』（あさ出版）
