おはようございます。
退職学®︎の佐野創太（@taishokugaku）です。
ちょっと今日は佐野の愚痴、というか「そういうものかぁ」というぼやきに付き合ってくださいませ。
「悩んでいて動けない自分を責めてしまう」という経験がある方や「なんでひとは悩むんだろ」と考えたりするひとに、受け取っていただければ幸いです。
先日、キャリア相談を生業としている方と話していて、「そう考えるとは」と驚いた話です。
Aさんとします。
「長文を読んでる時間はない！」場合は、こちらの「キャリアの休憩室〜3行まとめver〜」をご覧ください。
【キャリアの休憩室〜3行まとめver〜】
（１）キャリア相談仲間から「なんだか暗い悩みばかり聞いていて、気が滅入る」と言われた
（２）目標や理想といまのギャップがあるから、悩む
（３）悩んでいるということは目標や理想に向けて行動しはじめている
目次（table of contents）
キャリア相談は暗い悩みばかりで気が滅入ります
Aさんは「キャリア相談者の悩み」として、こんな話をしてくれました。
なんだか暗い悩みばかり聞いていて、気が滅入る。
もっと明るいというか、「こういうことがしたいからどんな作戦を立てればいいか」みたいな話がしたいんですよね。
もっと「やる気出せよ」とか思っちゃいます。
確かにそうなんです。
こういった調査を見ても「働きたくないのぉ」などと悩んでいるひとが多いのはわかります。
＞日本は「出世意欲」や「プライベートを犠牲にしてまで働く意欲」の低さが際立つ
（引用：パーソル総合研究所「グローバル就業実態・成長意識調査（2022年））
なんですが、1ミリも共感できなかった理由が最近わかりました。
「キャリア相談者なんだからそれくらい受け入れろ」とは思いません。
キャリア相談者もキャリア相談者である前に、人間ですから。
むしろ悩みやすいひとが多いのではと思います。
1ミリも共感できなかった理由。
それは、そもそも「なぜひとは悩むのか」について、
Aさんとは見解が異なるからです。
悩みがあるということは、目標や理想があるということ
佐野はこんな風に考えています。
●なぜひとは悩むかというと、無意識であっても「本来はこうありたい」「実はこれがしたい」という目標や理想があるから
●目標や理想といまのギャップがあるから悩む
つまり、目標や理想がなければ悩みは出てこない。
悩んでいるということは、そのひとは目標や理想を持っている。
言葉にできていなかったり、何かに縛られているだけだと思うのです。
悩んでいるひとの性格がどうとか能力がどうとか、関係ないような気がします。
もしいま「ずっと悩んでばかりで何もできない」とご自身を責めてしまいそうになっている方がいらっしゃったら、その矛はしまっておいてOKです。
目標や理想があるから悩んでいるのであり、悩んでいるということは目標や理想に向けて行動しはじめているということです。
と、いうように考えているので悩みに対して暗いとか明るいとか、考えたことがありませんでした。
確かに佐野に相談しに来てくださる方は、元気がないことが多いです。
でもこれも、「相談の途中から元気になってきて終わる頃には本来の力を取り戻している」から、そのギャップで「最初は元気がなかったかもな」と思うくらいです。
Aさんにも伝えた方がいいのかなぁと思いつつ、AさんはAさんの方針があるはず。
ので、また話す機会があるときまで放っておきます。
「メルマガでネタにしていいよ」と言ってくれましたので（笑）
メッセージ
本日20時からは「読んでなくていい読書会」を開催します。
7つの悩み＋1にお返事します。
もし「参加のURLがわからない！」という方がいらっしゃったら、Peatixからのメールを検索してみてくださいませ。
迷惑メールフォルダに入っているかも。
それでもわからん！ときは、このメールにご返信ください。
お送りします。
それでは、ご参加いただける方、今夜お会いしましょう。
https://book-club-with-no-reading-required-0411.peatix.com/view
P.S.トップ画像のアイリス（iris japonica）の花言葉は「希望」です
English Ver（translated using a generative AI）：[Self-Consultation] Frustrated After Being Told by a Peer in Career Consulting, “All I Hear Are Your Dismal Worries, and It’s Depressing”-The Break Room for Your Career Vol.133
This is Sota Sano from Taishokugaku®️（resignology）. You can find me on Twitter @taishokugaku.
Today, I’d like to share a bit of my own grumbling, or rather, a sigh of “so that’s how it is,” if you don’t mind accompanying me through these musings.
This is for those who have found themselves agonizing over their inability to take action or wondering why people worry in the first place. I hope you find some solace here.
Recently, in a conversation with someone who makes a living out of career consulting, I encountered a surprisingly frank perspective. Let’s call this person A.
If you’re short on time and “don’t have time for long texts!” please check out this “Career Break Room 3 lines summary version.”
【The Break Room for Your Career ~3 lines summary version~】
(1) A peer in career consulting remarked, “Listening to nothing but gloomy worries all the time is disheartening.”
(2) People worry because there’s a gap between their goals/ideals and their current situation.
(3) Experiencing worry indicates that you’ve begun to take steps toward your goals and ideals.
Career Consulting Often Involves Dealing With Depressing Worries
A shared that as a career consultant, they often felt bogged down by the nature of the worries they encountered:
I find myself feeling down after listening to nothing but gloomy worries. I wish for more uplifting conversations, like discussing strategies to achieve certain goals. Sometimes I can’t help but think, “Come on, get motivated.”
It’s true; many surveys indicate a prevalent sense of reluctance to work:
Japan stands out for its low desire for promotion and the unwillingness to sacrifice personal life for work.
(Quote from: Persol Research Institute’s Global Employment Practices & Growth Mindset Survey (2022))
However, I recently understood why I couldn’t empathize with this at all.
I don’t believe that career consultants should just “accept it because it’s part of the job.” After all, before being consultants, they are humans and likely more prone to worries themselves.
The reason for my lack of empathy lies in our differing views on why people worry in the first place.
Having Worries Signifies Having Goals and Ideals
Here’s how I see it:
– People worry because, consciously or not, they have a notion of how they want to be or what they truly want to do.
– They worry because there’s a gap between their goals/ideals and their current situation.
In other words, if there were no goals or ideals, there would be no worries.
To worry means that the person has goals and ideals.
They might not have articulated them yet, or they might be hindered by something. I don’t think it has anything to do with a person’s character or abilities.
If you’re currently chastising yourself for “always worrying and never doing anything,” it’s okay to put down that weapon. You’re worrying because you have goals and ideals, which means you’ve started taking action toward them.
With this mindset, I’ve never categorized worries as either dark or bright.
Indeed, many who come to me for advice seem down. But that’s also because “during the consultation, they gradually regain their energy, and by the end, they’ve mostly recovered their original strength.” It’s the contrast that makes me realize, “They might have been down at the start.”
I wonder if I should share this with A, though A has their own approach. So, I’ll leave it until we have another chance to talk. A said, “Feel free to use this as material for your newsletter” (laughs).
Message
Tonight at 8 p.m., we’re hosting the “Reading Not Required Book Club,” where I’ll be responding to seven worries plus one.
If you’re unsure about the participation URL, please check your email from Peatix. It might be in your spam folder.
If you still can’t find it, please reply to this email. I’ll send it to you.
Looking forward to seeing those who can join us tonight.
https://book-club-with-no-reading-required-0411.peatix.com/view
P.S. The flower language of the top image’s Iris (iris japonica) is “hope.”
最新のお知らせ
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●最新のメディア出演、寄稿情報はこちらです
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●大切なお知らせ一覧はこちらです
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●オーディオブックになりました：株式会社オトバンクが運営する日本最大級のオーディオブック配信サービス「audiobook.jp」で聞けます
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●2000部重版が決まりました：『ゼロストレス転職 99％がやらない「内定の近道」』（PHP研究所）
読んでくださった方、誠にありがとうございます。
こちらにお礼のメッセージを記載しております。
https://taishokugaku.com/2023/11/07/reprint-zero-stress-tenshoku/
●台湾版が新装版になって再発されます：『「会社辞めたい」ループから抜け出そう！転職後も武器になる思考法』（サンマーク出版）
こちらにお礼のメッセージを記載しております。
https://taishokugaku.com/2024/02/26/important-announcement-first-book-taiwanese-edition-re-release/
・旧版（2022/12/30）：不再安靜辭職：比起心死，你更需要積極自救！利用3提問+3筆記，幫自己走出一條新路
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※URL：https://www.books.com.tw/products/0010982610?sloc=main
●日本初のAIキャリアbotをつくりました（
URLはこちらですが、うまく作動しているでしょうか？
https://chat.openai.com/g/g-
（
「使えた」「使えなかった」などありましたら、
マシュマロ（無料、匿名でメッセージが送れる）からお聞かせくだ
ユーザーの方へのメッセージ、使い方の注意点やポイントをこちらに記載しています
【最新イベント：申込受付中】
●2024年4月11日(木)20時〜21時30分：第3回読んでなくていい読書会
※ゲスト：あいこさん、くりたかさん
※満席になりました。レポートを発信する予定です。次回の告知はメルマガ「キャリアの休憩室」に登録してお待ちください
https://book-club-with-no-reading-required-0411.peatix.com/view
【最新イベント：準備中】
●著者・編集者のためのChatGPT活用トークライブ/最新AI勉強会
※対談相手：タカトモさん（近藤麻理恵さん（こんまりさん）の世界で累計1400万部の著作『人生がときめく片づけの魔法』の編集者であり、出版ゼミの塾長）
※メルマガ「キャリアの休憩室」に登録して、優先情報をお待ちいただければ幸いです
【発売中】
●オーディオブックがはじまりました：『ゼロストレス転職 99％がやらない「内定の近道」』（PHP研究所）
・「Audible会員プランの聴き放題」（月1,500円でおすすめ）
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200名以上の予約をいただいているようです。ありがとうございます！
【著作】
●『ゼロストレス転職』（PHP研究所）要約動画
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●『「会社辞めたい」ループから抜け出そう！』（サンマーク出版）要約スライド
https://taishokugaku.com/book1-summary-review/
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