＜転職相談＞次で5回目の転職です。また長期的になる気がします〜キャリアの休憩室Vol.283〜

おはようございます。
退職学®︎の佐野創太（@taishokugaku）です。

昨日の「転職して半年、常にしんどいです」のお返事の後編をお伝えさせていただきます。

前編：＜キャリア相談＞来年で34歳です。転職して半年、常にしんどいです〜キャリアの休憩室Vol.282〜
https://taishokugaku.com/2024/11/28/34-and-struggling-after-job-change-vol-282/

こういった状況の場合、「また転職活動か・・・」と次に行く気持ちが萎えてしまっていることがあります。
＞次で5回目の転職です。いつも苦戦していて、次も長期的になる気がします

そのときには、すぐに転職活動をするより先にすることがあります。
転職活動ステップゼロですね。

本日は「この状況から学べることはなんだろう」という角度から後編をお伝えします。

「長文を読んでる時間はない！」場合は、こちらの「3行まとめ」をご覧ください。

【キャリアの休憩室〜3行まとめver〜】
（１）問いを変えると自信が湧く
（２）問いを変えると転職できる
（３）会社と交渉しよう

※佐野に直接がっつり相談する場合はこちらをご覧ください
https://shinro-soudan.com/detail/1ZOZ0kzuyPN121
※匿名でかるーく相談する場合はこちらをご覧ください（ランダムに回答しています）
https://marshmallow-qa.com/atsuhiko_kamiya

目次（table of contents）

1 いただいているキャリア相談：次で5回目の転職です。いつも苦戦しています
2 問いの形をプラスに変えてみよう
3 この状況から「何を学べるのか」と考えてみたらどうなるか
4 メッセージ
5 English Ver（translated using a generative AI）：Career Consultation: My Next Job Change Will Be My Fifth, and It Feels Like It’ll Take a Long Time Again-The Break Room for Your Career Vol.283
6 最新のお知らせ

いただいているキャリア相談：次で5回目の転職です。いつも苦戦しています

こちらにお返事します。

転職して半年、常にしんどいです。
まとまりのない相談で申し訳ございません‥

未経験で講師の仕事に就きました。
覚えが悪く、仕事が遅い私は職場の一部の方々には、とても良くしてもらっていて助けてもらっています。

ただ、OJTがなく、教えてもらえる機会があったとしてもかなり雑くて一度では覚えられません。
会社的には一度やったら覚えるだろうという雰囲気があり、できて当たり前と言わんばかりに業務の指示が飛んできます。
また、講師の仕事ですが営業もしないといけなくて、営業未経験の私には、重たい業務になってしまっています。

今の会社で4社目になり、来年で34歳になります。
転職活動は毎回苦戦しており、また仕事を探すとなるとかなり長期的になると考えています。
※お世話になっている方がいる中で、辞める選択を考えるのはとても申し訳ない気持ちもあります。

スキルも人脈もない私が、また転職をする場合の仕事の探し方をご教示いただきたいです。

問いの形をプラスに変えてみよう

前編では具体的な仕事探しの最初の一歩をお伝えしました。
転職エージェントの優遇を勝ち取る方法やSNSという裏玄関から入社していく方法です。

しかし、こういった具体的なノウハウが目の前にあったとしてもなんだか動けない時があります。
気乗りしない場合があります。

特に、相談者さまのようにこれまで転職活動を複数回経験されている場合は「またあの大変さを経験するのか」と思うことがあります。

もしそうであれば、相談者さまのこの部分の問いの矢印を変えて欲しいのです。
＞スキルも人脈もない私が、また転職をする場合の仕事の探し方をご教示いただきたいです。

「スキルも人脈もない私が転職をする場合にはどんな仕事の探し方があるか」という問いの場合、怪しい方法に飛びつくか一発逆転する方法を探すかになってしまいます。

これは根拠なき精神論ではないです。
問いの形がマイナスだと、出てくる答えもマイナスになってしまいます。

こんな感じで矢印を変えてから、拙著に触れるなりネットでノウハウを見つけてみてくださいませ。
＞厳しい転職活動の中で、これまで4回できている私がさらに良い職場に巡り会うためにできることは何か

問いの形をプラスにすると、出てくる答えもプラスに変わります。

この状況から「何を学べるのか」と考えてみたらどうなるか

もうひとつ、問いの形を変えることができます。。

いまは「この辛い状況から抜け出すために、どういう転職活動があるか」と問うています。
それを「この辛い状況から学べることは何があるだろうか」に変えるということです。

この問いにして出てくる答えは例えば、下記の部分に注目します。
＞講師の仕事ですが営業もしないといけなくて、営業未経験の私には、重たい業務になってしまっています。

未経験の仕事は誰にだって大変ですよね。
もうされているかもしれませんが、例えば会社に交渉の余地はないでしょうか？
「営業はする気はもちろんある。だがいまは講師の仕事に集中したい。半年後には慣れているから、そしたら営業も挑戦させてほしい」などです。

もちろん、会社は厳しい存在です。
「例外は認めない」と冷たいかもしれません。

それでも「会社と交渉してみるという経験」を積むことは相談者さまにとって大きなプラスになるはずです。
いまの辛い状況にプラスの意味づけをできるかもしれません。

会社と交渉した経験があるひとは、強いです。
「会社を自分から変えればいいや」と思える強さを持てます。

このように、「いますぐ動く気が起きない」ときは「何か学べるものがあるかもしれない」と捉え直してみるのはいかがでしょうか？

動く気が起きない理由は、「これでは逃げだ。やり残したことがある」という相談者さまの本音がくすぶっているのかもしれません。

メッセージ

偉そうに安全地帯から「いまの状況から何か学べることがあるとしたら？」と投げかけさせていただきました。
佐野が無職が介護離職のときにノウハウを調べたときに「これができりゃ苦労せんのよ」とやけになったことを思い出しました。

前編と後編をご覧いただいて、感想などございましたらまたマシュマロでもキャリア相談でもいらしてください。

激しく応援しています。

この「キャリアの休憩室」に返信してくださる方や、感想を届けてくださる方が増えています。
匿名で質問したい場合は、下記をご活用ください。
https://marshmallow-qa.com/atsuhiko_kamiya

お悩みを聞かせていただきましたら、
このメルマガでお答えさせていただきます。
（もちろん、個人が特定される情報は伏せます）
（数が増えているのでランダムになります）
（緊急性や重要性が高いものや法人のビジネス相談はキャリア相談をご検討ください）

ぜひ声を聞かせてくださいませ。

拙著の感想も心待ちにしています。
いつも届けてくださり誠にありがとうございます。

【著作】
●『ゼロストレス転職』（PHP研究所）要約動画
https://youtu.be/4HwOPRcTRUk

●『「会社辞めたい」ループから抜け出そう！』（サンマーク出版）要約スライド
https://taishokugaku.com/book1-summary-review/

English Ver（translated using a generative AI）：Career Consultation: My Next Job Change Will Be My Fifth, and It Feels Like It’ll Take a Long Time Again-The Break Room for Your Career Vol.283

This is Sota Sano from Taishokugaku®️（resignology）. You can find me on Twitter @taishokugaku.

Here is the second part of my response to yesterday’s consultation, “I’ll Be 34 Next Year. It’s Been Six Months Since I Changed Jobs, and I’m Constantly Struggling”.

Part 1: Career Consultation: I’ll Be 34 Next Year. It’s Been Six Months Since I Changed Jobs, and I’m Constantly Struggling – The Break Room for Your Career Vol. 282
https://taishokugaku.com/2024/11/28/34-and-struggling-after-job-change-vol-282/

In situations like these, it’s common to feel discouraged at the thought of “starting another round of job hunting.”

“This will be my fifth job change. I’ve always struggled, and it feels like this will take a long time again.”

Before diving straight into another job search, there’s something else to consider—a Step Zero for job hunting.

Today, I’ll discuss this from the perspective of “What can I learn from my current situation?”.

For those short on time, here’s a 3-point summary from The Break Room for Your Career – Summary Version:

1. Changing your questions can build confidence.
2. Changing your questions can open new job opportunities.
3. Try negotiating with your company.

For a detailed consultation, visit:
https://shinro-soudan.com/detail/1ZOZ0kzuyPN121
For casual, anonymous questions (random responses provided):
https://marshmallow-qa.com/atsuhiko_kamiya

Career Consultation: My Fifth Job Change Is Ahead, and I’m Struggling

Here’s the consultation we received:

I’ve been struggling constantly since changing jobs six months ago.

I apologize for the disorganized nature of this message…

I started a new job as a lecturer with no prior experience.
I’m slow to learn and often feel overwhelmed. Some colleagues have been incredibly supportive and helpful, which I greatly appreciate.

However, there’s no structured OJT, and even when I do receive guidance, it’s rushed and hard to absorb in one go.
The company seems to expect that “one try is enough to learn,” and I’m constantly bombarded with tasks as if I should already know how to handle them.

Additionally, despite being a lecturer, I’m required to do sales—a responsibility I have no experience with, making it an overwhelming burden.

This is my fourth company, and I’ll be 34 next year.
Job hunting has always been a struggle for me, and I anticipate it will take a long time if I need to search again.
I also feel guilty considering quitting when there are people here who have been kind and supportive.

With no particular skills or connections, how should I approach finding a new job if I decide to change again?

Reframe the Question to a Positive One

In part one, I shared initial steps for job hunting:
– Earning favorable treatment from recruitment agencies
– Using social media as a “side entrance” to employment

However, even with actionable advice, there are times when it feels impossible to move forward—especially if, like this reader, you’ve gone through multiple job searches and dread the idea of enduring that process again.

If this resonates with you, consider reframing the question you’re asking yourself:

“With no skills or connections, how can I find a new job?”

Questions like these often lead to chasing unrealistic, quick fixes or feeling stuck.

Instead, try this:

“What can someone like me, who has successfully changed jobs four times despite challenges, do to find an even better workplace?”

A positive question generates positive answers.

What Can You Learn from This Situation?

Another way to reframe your perspective is to ask:

“What can I learn from this challenging situation?”

Right now, your question focuses on escaping difficulty:

“What kind of job search can help me leave this tough situation?”

Shifting your focus to learning might highlight opportunities for growth, even in difficulty.

For example, you wrote:

“Although I’m a lecturer, I also have to do sales, which is overwhelming as I have no prior experience.”

Tackling unfamiliar tasks is hard for everyone. But is there room to negotiate with your company?
For instance:

“I’m willing to do sales in the future, but I’d like to focus on teaching for now. Could I revisit sales responsibilities in six months once I’ve become more comfortable as a lecturer?”

Of course, companies can be rigid and unsympathetic.
But even if your negotiation fails, the act of trying equips you with valuable experience.

People who’ve learned to negotiate with their companies often gain the confidence to think, “I can create change myself.”

If you feel stuck, perhaps your hesitation stems from an inner voice saying, “If I leave now, it feels like running away.”

By reframing your mindset to “What can I learn here?” you may uncover unexpected opportunities for growth.

Message

I’ve posed these suggestions from a place of safety, and I don’t mean to dismiss how challenging this must feel.

I recall my own frustration during caregiving-related unemployment, when I felt disheartened by advice like, “Just think about what you can learn!”

Still, I hope both parts of this response offer some perspectives to explore.

If you have thoughts or follow-up questions, feel free to reach out via Marshmallow or for a consultation.

I’m rooting for you!

Thank you for engaging with The Break Room for Your Career.
Anonymous questions can be submitted below:
https://marshmallow-qa.com/atsuhiko_kamiya