＜心配の声＞Xがちょっと炎上してましたけど、大丈夫ですか？〜キャリアの休憩室Vol.237〜

おはようございます。
退職学®︎の佐野創太（@taishokugaku）です。

ご心配の声をいただいてしまいました。
佐野のXの投稿を見たメルマガ読者さまからです。

ざわつかせてしまいすみません・・・それ以上に気にかけてくださり誠にありがとうございます。

お返事させていただきます。

「長文を読んでる時間はない！」場合は、こちらの3行まとめをご覧ください。

【キャリアの休憩室〜3行まとめver〜】
（１）批判は慣れる
（２）ホームを持つ
（３）本音は隠れやすい

目次（table of contents）

1 心配の声：大丈夫ですか？
2 お返事：佐野はとても元気です
3 本音の本音は隠していました
4 メッセージ
5 English Ver（translated using a generative AI）：<Concerned Message> There was a bit of a stir on X. Are you okay?-The Break Room for Your Career Vol.237
6 最新のお知らせ

心配の声：大丈夫ですか？

こんな経験あるでしょうか？
何気なく投稿したつもりが、思わぬ反響を呼んでしまうこと。

先日、私がXに投稿した内容がちょっとしたバズりを見せ、賛否両論様々な声が寄せられました。

投稿はこちらです。
https://x.com/taishokugaku/status/1831253595393769927

様々な意見が飛び交い、私自身も多くのコメントに返信していました。
そんな中、「大丈夫ですか・・・？」と気にかけてくださったコメントがこちらです。
マシュマロからいただきました。

ここ数日の佐野さんのツイート、月収15万で人間的な生活はギリ不可能というリプに対する様々な引用ツイートに佐野さんがまた引用で色々返されているのをお見かけしております。

老婆心ながら申し上げますが、大丈夫でしょうか…？佐野さんのことが少し心配です。

佐野さんに共感される引用ツイもあって、私も彼らと同じく「たしかに15万しかないと色々制約かかるし、15万で満足ですって言い張ってたら国も使いやすく感じて何も変えてはくれないよな…」と思いましたが、そうならない方も多くいらっしゃるようで…。私も頑張って出勤すれば大体月20前後の手取りですが、会社の福利厚生と貯金好きな性分のおかげで成り立っているだけで、推し活でもしようものなら本当すぐ飛びます…。大きな病気や事故にでも遭うと…と思うと心許ないです。そして反論…というか、特に「俺は15万でも満足できるんだ！」と言い張っている方々は、恐らくそう言い張ることでご自身を不幸と思いたくない、惨めになりたくない方々ではないかと思います。勝手な憶測ですが、他人を下げる発言によって自己愛を深め自尊心を守ろうとする行動と近しいものに思えてならないのです。ただ、日本人は海外に比べてデモなどの行動を起こさず国の方針に従いやすい性格が多いので、国もそんな国民を安く使えるとしか考えられないだろうなとつくづく思います…。悲しい。

佐野さんはきっと共感・反論のどちらの声も、拾われるべき小さな声として見逃せないのだろうなと感じました。メルマガや読書会くらいでしか佐野さんのことは存じ上げませんが、少なくとも私はいつもそういった優しさを感じているため、そう思いました。

どうかご自身が潰れてしまわないように、攻撃的な声とは程々に距離を保ってご自愛下さいませ。
これからもメルマガ楽しみにしております。

お返事：佐野はとても元気です

ご安心ください。佐野は元気です。
確かに正直に申し上げると、以前の私だったら落ち込んでいたかもしれません。
今回、ダメージなく受け止められているのはなんでだろうと考えてみました。

著者になった経験は大きそうです。

例えば、Amazonレビューで「こんな本www」といったようなコメントを見て落ち込んだ経験があります。
なかなかのダメージなんですよね、15万字くらい書いて10万字に削って、という身も心も削ってますし。

この機会にぜひAmazonレビューお待ちしています✨
あの声で佐野はとても救われますし、3冊目の糧になります。
（このように隙あらば宣伝入れちゃうくらいですから、けっこうメンタルは強めです笑）

今では「伝わる人に受け取ってもらえたらそれでいい」という思いと「もっと伝わるにはどうしたらいいだろう」という探求心の両方を持てるようになりました。

読者の皆さまとの対話から学ばせていただいた大切な姿勢です。
実家が安定しているから外で頑張れる、というイメージに近いかもしれません（笑）

本音の本音は隠していました

と、いうのも本音なのですが、ひとつ隠した本音があることを投稿者さまの言葉で思い出しました。

うん、やっぱりちょっと凹んでました。
「ここまで伝わらないのかぁ」とか「その説明さっき書いたぞ」ということが続いていたのは事実です。

この凹んだ感情も隠さない方がいいですね。
感情には良い・悪い、ポジティブ・ネガティブがあるわけではないですから。小さいか大きいか、弱いか強いかがあり、どちらも自分をつくってくれている大切な感情です。

「怒っちゃダメだ」「凹むなんて弱いぞ」は、自分の一部を嫌いになっちゃうんですよね。
いざというときに力を出せません。

なんてことを本でもメルマガでもお伝えしているつもりなのに、佐野が忘れていました・・・思い出させてくださりありがとうございます。

メッセージ

最後に、心配してくださった投稿者さまへ。
投稿者さまの心をざわつかせてしまっていないか気がかりです・・・
ひとが言い争っているように見える様子を見るだけでも、ちょっと疲れますし。

佐野に届けてくださった投稿者さまのあたたかさが、これからも残り続けますように。
これからもメルマガを楽しみにしていてください。

この「キャリアの休憩室」に返信してくださる方や、感想を届けてくださる方が増えています。
匿名で質問したい場合は、下記をご活用ください。
https://marshmallow-qa.com/atsuhiko_kamiya

お悩みを聞かせていただきましたら、
このメルマガでお答えさせていただきます。
（もちろん、個人が特定される情報は伏せます）
（数が増えているのでランダムになります）
（緊急性や重要性が高いものや法人のビジネス相談はキャリア相談をご検討ください）

ぜひ声を聞かせてくださいませ。

拙著の感想も心待ちにしています。
いつも届けてくださり誠にありがとうございます。

【著作】
●『ゼロストレス転職』（PHP研究所）要約動画
https://youtu.be/4HwOPRcTRUk

●『「会社辞めたい」ループから抜け出そう！』（サンマーク出版）要約スライド
https://taishokugaku.com/book1-summary-review/

English Ver（translated using a generative AI）：<Concerned Message> There was a bit of a stir on X. Are you okay?-The Break Room for Your Career Vol.237

This is Sota Sano from Taishokugaku®️（resignology）. You can find me on Twitter @taishokugaku.

I received a message expressing concern from a newsletter reader who saw my post on X.

I apologize for causing any unease, and more importantly, thank you so much for your thoughtful concern.

Let me respond to you now.

If you don’t have time to read the full article, please take a look at the 3-line summary below:

**[The Break Room for Your Career – 3-line summary version]**
(1) You get used to criticism.
(2) It’s important to have a home base.
(3) True feelings can often be hidden.

Concern: Are you okay?

Have you ever had an experience where something you posted casually garnered an unexpected reaction?

Recently, a post I made on X gained a bit of traction, receiving both praise and criticism from various people.

Here is the post:
https://x.com/taishokugaku/status/1831253595393769927

Many different opinions were expressed, and I responded to numerous comments.
During that time, one person kindly reached out with a message of concern, which I received through Marshmallow.

Over the past few days, I’ve seen your posts on X, especially your replies to various quoted tweets regarding a comment on a monthly income of 150,000 yen being just barely enough for a humane lifestyle.

As a bit of advice, and I say this with concern for you—are you doing alright? I noticed that some of your responses seem to be engaging with people who claim that 150,000 yen is sufficient. I understand their perspective, but I also share the sentiment with those who agree that living on that amount can be highly restrictive.
I personally manage to take home around 200,000 yen a month, but that’s only possible because of my company’s benefits and my tendency to save. If I were to splurge on hobbies or encounter a major illness or accident, my financial stability would vanish quickly.

I also suspect that some of those who claim to be content with a 150,000-yen income may simply be trying to avoid feeling miserable by insisting they’re satisfied. It seems to me, though I may be wrong, that some people use criticism of others to preserve their own self-esteem.

I think you’re the kind of person who cares deeply about both voices of agreement and dissent and doesn’t want to overlook any small, significant voices. That’s the impression I get from following your newsletter and reading discussions. I hope that’s the case.

Please take care of yourself and keep a healthy distance from any harsh comments.
I’m looking forward to more newsletters from you.

Response: I’m Doing Just Fine

Rest assured, I’m doing well.
To be honest, there might have been a time when this would have affected me more.
But as I reflect on it, I realize that I’ve grown more resilient. I think this has a lot to do with my experiences as an author.

For example, when I saw comments like “What a worthless book lol” in Amazon reviews of my earlier work, it really stung.
I spent so much time crafting 150,000 characters, only to cut it down to 100,000—pouring my heart into every word.

So, by the way, I’d love to receive some Amazon reviews✨
They truly help lift my spirits and motivate me for my third book.
(As you can tell, I’m doing well enough to slip in some shameless promotion, haha!)

Now, I’ve reached a point where I can think, “As long as it resonates with the right people, that’s enough,” while also staying curious about how to reach more readers effectively.

I’ve learned this mindset through engaging with my readers.
It’s like having a stable home base, which gives me the strength to explore and work hard elsewhere.

The Truth Is, I Was Hiding Some of My Real Feelings

What I just shared is true, but your message reminded me of something I had hidden from myself.

Honestly, I was a little down.

It’s true that at times I thought, “Is this really that hard to communicate?” or “I already explained this, didn’t I?” when responding to comments.

It’s important not to hide these feelings.
Emotions aren’t inherently good or bad, positive or negative. They can be small or large, weak or strong, but they all shape who we are.

Saying “You shouldn’t be angry” or “Feeling down is a sign of weakness” only leads to disliking parts of yourself. And when the time comes, you won’t be able to draw on your full strength.

This is something I’ve tried to express in my books and newsletters, but I had momentarily forgotten.
Thank you for reminding me.

Message

Finally, to the person who reached out

with such kind concern:
I hope this exchange didn’t leave you feeling uneasy…
Watching people argue online can be exhausting in itself.

Your warmheartedness will surely linger on, and I hope you continue to enjoy the newsletter.

More and more people are responding to this “The Break Room for Your Career” and sharing their thoughts.
If you would like to ask questions anonymously, please use the link below.
https://marshmallow-qa.com/atsuhiko_kamiya

If you share your concerns with us, I will address them in this newsletter.
(Of course, any personal information will be kept confidential.)
(The increasing number of submissions means responses will be selected at random.)
(For urgent or important matters, or for corporate business consultations, please consider a career consultation.)

I’d love to hear from you.

I’m also eagerly awaiting your feedback on my books.
Thank you always for sharing your thoughts.

[Publications]
● “Zero-Stress Job Change” (PHP Institute) Summary Video
https://youtu.be/4HwOPRcTRUk

● “Let’s Break Free from the ‘I Want to Quit My Job’ Loop!” (Sunmark Publishing) Summary Slides
https://taishokugaku.com/book1-summary-review/