おはようございます。
退職学®︎の佐野創太（@taishokugaku）です。
ちょっと変わった話をさせていただきます。
テーマは「自分のことなのにキャリアとなるとうまく考えられない」と王道ですが、題材がミュージシャンのインタビューです。
※音楽やバンドに興味のない方はすみません・・・！
自分に合う働き方ってなんだろう
会社辞めたいのに転職した方がいいのか決められない
もっと自分を発揮できる仕事がある気がする
そんな方に受け取っていただきたいインタビューをご紹介します。
佐野も自分に紹介するような気持ちです。
「長文を読んでる時間はない！」場合は、こちらの「キャリアの休憩室〜3行まとめver〜」をご覧ください。
【キャリアの休憩室〜3行まとめver〜】
（１）キズ・来夢のインタビューには「あ、自分の本音はこうかも」と頭も心も動き出す言葉がある
（２）自分を否定、不要なものを削除すると目指したい未来が見えてくる
（３）迷いがなくなり、日々の習慣まで変わってくる
目次（table of contents）
否定と削除が、前に進ませてくれる
題材はキズというロックバンドのボーカル・来夢さんのインタビューです。
＞【インタビュー：前編】キズ、来夢が感じるライブの“匂い”の正体「迷わなくなった」
https://www.barks.jp/news/?id=1000247383
※トップ画像は怖いかもですが、内容は怖くないのでご安心ください
インタビュアーは佐野が担当しています。（神谷敦彦という名義）
独立して3年くらいは音楽ライターの仕事もしていたご縁で、今回のインタビューを指名していただいています。
注目いただけると「あ、自分の本音はこうかも」と頭も心も動き出す言葉がいくつかあります。
引用します。
来夢：（中略）いまならコミュニケーションが取れていなかった頃の自分がすごく嫌いだし、先輩とも仲良くできなかった自分も嫌い。前の自分に戻りたくないですね。
来夢：自分に必要のないものはもう省きました。
昔は「いつバンドを辞めてもいい」ってずっと言ってましたけど、いまは続けたいんですよね。できるならですよ。「続けるかっこよさ」が見えてきたんです。
来夢さんは「前の自分に戻りたくない」と考えていて、「自分に必要のないものはもう省いた」結果、＜「続けるかっこよさ」が見えてきた＞と考えています。
つまり、自分を否定できるようになり、不要なものを削除した結果、目指したい未来が見えています。
迷いがなくなり、日々の習慣まで変わっています。
これはとても示唆的です。
私たちはキャリアや転職を考えるとき、「これからどうしよう」と未来に思いを馳せます。
一般的には何かを「追加」すると考えられています。
自分のことを考える時間を増やす、企業を分析する時間を増やすなどなど。
しかし、このプロセスで「わからなくなった」と悩むひとは多いです。
その原因は、来夢さんが経験したような自己否定と削除のプロセスがないからなのかもしれません。
このままじゃダメという直感はしている
わかっているけど動けない
モヤモヤが止まらない
そんなときはどんな自分を否定したいと考えていて、どんな自分の行動を削除したいのか。
このプロセスを入れてみると、すっと悩みが消えていくかもしれません。
佐野はずっと抱えている「この性格・・・」があるので、否定と削除のプロセスを使ってみます。
メッセージ
生成AIと出版のプロジェクトが動きはじめました。
ご報告できる形になりましたら、このメルマガでもお知らせします。
「AIはこんなふうに使ってるよ」というものあれば
ぜひ教えてくださいませ。
AI界隈以外ではあんまり使われていない気がするんですけど、
どうなんでしょう。
この「キャリアの休憩室」に返信してくださる方や、感想を届けてくださる方が増えています。
匿名で質問したい場合は、下記をご活用ください。
https://marshmallow-qa.com/atsuhiko_kamiya
お悩みを聞かせていただきましたら、
このメルマガでお答えさせていただきます。
（もちろん、個人が特定される情報は伏せます）
（数が増えているのでランダムになります）
（緊急性や重要性が高いものや法人のビジネス相談はキャリア相談をご検討ください）
ぜひ声を聞かせてくださいませ。
拙著の感想も心待ちにしています。
いつも届けてくださり誠にありがとうございます。
【著作】
●『ゼロストレス転職』（PHP研究所）要約動画
https://youtu.be/4HwOPRcTRUk
●『「会社辞めたい」ループから抜け出そう！』（サンマーク出版）要約スライド
https://taishokugaku.com/book1-summary-review/
English Ver（translated using a generative AI）：I’m a young sales professional at a major staffing company. Should I consider changing jobs due to “customer roulette”?*-The Break Room for Your Career Vol.149
This is Sota Sano from Taishokugaku®️（resignology）. You can find me on Twitter @taishokugaku.
I’d like to share a slightly unusual story.
The theme is “thinking about career decisions when you can’t think clearly about yourself,” which is a common issue, but the subject is an interview with a musician.
※ Apologies to those who aren’t interested in music or bands!
What kind of work style suits me?
I want to quit my job, but I can’t decide if I should switch jobs
I feel there’s a job where I can perform better
I’d like to introduce an interview for those who have such thoughts.
It feels like I’m introducing this to myself as well.
If you don’t have time to read the full article, please refer to “The Break Room for Your Career – 3 Summary Points.”
【The Break Room for Your Career – 3 Summary Points】
（１）Lime’s interview with Kizu contains words that can move both your mind and heart, making you think, “Ah, this might be my true feelings.”
（２）Negating oneself and deleting unnecessary things can reveal the future you want to aim for.
（３）The hesitation disappears, and even your daily habits start to change.
Negation and Deletion Propel You Forward
The subject is an interview with Lime, the vocalist of the rock band Kizu.
＞【Interview: Part 1】 Kizu’s Lime Discusses the Real “Smell” of Live Performances “I’ve Stopped Hesitating”
https://www.barks.jp/news/?id=1000247383
※ The top image might be intimidating, but the content is not scary, so don’t worry
The interviewer is me (under the name Atsuhiko Kamiya).
I was asked to do this interview due to my connections from working as a music writer for about three years after becoming independent.
If you pay attention, there are several words in the interview that can make you think, “Ah, this might be my true feelings.”
Here are some quotes:
Lime: (Omitted) I now really dislike my past self who couldn’t communicate well and who couldn’t get along with seniors. I don’t want to go back to my former self.
Lime: I’ve already eliminated things that I don’t need.
In the past, I always said, “I can quit the band anytime,” but now I want to continue. If I can, that is. I’ve realized the coolness of continuing.
Lime has come to think, “I don’t want to go back to my former self” and, as a result of “eliminating things I don’t need,” he has seen the “coolness of continuing.”
In other words, by being able to negate himself and delete unnecessary things, he can see the future he wants to aim for.
The hesitation is gone, and even his daily habits have changed.
This is very suggestive.
When we think about careers or job changes, we often ponder, “What should I do next?” Typically, we think of “adding” something.
Increasing the time to think about ourselves, increasing the time to analyze companies, and so on.
However, many people end up worrying, “I don’t know anymore,” during this process.
The reason might be the lack of a process of self-negation and deletion that Lime experienced.
I have an intuition that this can’t go on
I understand, but I can’t act
The feeling of unease won’t stop
At such times, consider what aspects of yourself you want to negate and what behaviors you want to delete.
Incorporating this process might make your worries disappear.
I’ve always struggled with “this personality…” so I’ll try using the process of negation and deletion.
Message
The project with generative AI and publishing has started moving.
Once I can report it in a concrete form, I will inform you through this newsletter.
If you have any examples of “This is how I’m using AI,” please share them.
I feel it’s not used much outside the AI community, but what do you think?
The number of people replying to this “Career Break Room” or sending their thoughts has been increasing.
If you wish to ask anonymously, please use the link below.
https://marshmallow-qa.com/atsuhiko_kamiya
I look forward to hearing your concerns,
and will respond in this newsletter.
(Of course, personal identifying information will be omitted)
(Responses will be randomized as the number increases)
(Consider career consultations for urgent or significant business inquiries)
Please let us hear your voice.
I eagerly await your feedback on my books.
Thank you very much for always sending them.
【Publications】
● “Zero Stress Job Changes” (PHP Institute) Summary Video
https://youtu.be/4HwOPRcTRUk
● “Breaking Out of the ‘I Want to Quit My Job’ Loop” (Sunmark Publishing) Summary Slides
https://taishokugaku.com/book1-summary-review/
最新のお知らせ
キャリア相談、法人用のビジネス相談
キャリア相談、生成AI関連のビジネス相談の詳細、口コミは下記をご覧くださいませ
https://shinro-soudan.com/detail/1ZOZ0kzuyPN121
最新情報
●最新のメディア出演、寄稿情報はこちらです
https://taishokugaku.com/category/media-feature/
●大切なお知らせ一覧はこちらです
https://taishokugaku.com/category/important-announcement/
●オーディオブックになりました：株式会社オトバンクが運営する日本最大級のオーディオブック配信サービス「audiobook.jp」で聞けます
https://audiobook.jp/product/268774
●2000部重版が決まりました：『ゼロストレス転職 99％がやらない「内定の近道」』（PHP研究所）
読んでくださった方、誠にありがとうございます。
こちらにお礼のメッセージを記載しております。
https://taishokugaku.com/2023/11/07/reprint-zero-stress-tenshoku/
●台湾版が新装版になって再発されます：『「会社辞めたい」ループから抜け出そう！転職後も武器になる思考法』（サンマーク出版）
こちらにお礼のメッセージを記載しております。
https://taishokugaku.com/2024/02/26/important-announcement-first-book-taiwanese-edition-re-release/
・旧版（2022/12/30）：不再安靜辭職：比起心死，你更需要積極自救！利用3提問+3筆記，幫自己走出一條新路
※URL：https://www.books.com.tw/products/0010944984?sloc=main
・新版（2024/03/01）：跳出離職迴圈：掌握3筆記╳釐清真實想法，跳槽成功與翻轉職涯人生！
※URL：https://www.books.com.tw/products/0010982610?sloc=main
●日本初のAIキャリアbotをつくりました（
URLはこちらですが、うまく作動しているでしょうか？
https://chat.openai.com/g/g-
（
「使えた」「使えなかった」などありましたら、
マシュマロ（無料、匿名でメッセージが送れる）からお聞かせくだ
ユーザーの方へのメッセージ、使い方の注意点やポイントをこちらに記載しています
【最新イベント：申込受付中】
●2024年4月11日(木)20時〜21時30分：第3回読んでなくていい読書会
※ゲスト：あいこさん、くりたかさん
※満席になりました。レポートを発信する予定です。次回の告知はメルマガ「キャリアの休憩室」に登録してお待ちください
https://book-club-with-no-reading-required-0411.peatix.com/view
【最新イベント：準備中】
●著者・編集者のためのChatGPT活用トークライブ/最新AI勉強会
※対談相手：タカトモさん（近藤麻理恵さん（こんまりさん）の世界で累計1400万部の著作『人生がときめく片づけの魔法』の編集者であり、出版ゼミの塾長）
※メルマガ「キャリアの休憩室」に登録して、優先情報をお待ちいただければ幸いです
【発売中】
●オーディオブックがはじまりました：『ゼロストレス転職 99％がやらない「内定の近道」』（PHP研究所）
・「Audible会員プランの聴き放題」（月1,500円でおすすめ）
・単体購入はこちら：https://amzn.to/3ZBI2rc（単体だと3,000円でちょっと高い）
●動画予約がはじまりました：未来の自分が楽しみになるキャリアづくり：大阪府主催のキャリアイベント（OSAKAしごとフィールド10周年特別企画）
こちらから動画の配信予約ができます
https://shigotofield.jp/turning_point/#sano
200名以上の予約をいただいているようです。ありがとうございます！
【著作】
●『ゼロストレス転職』（PHP研究所）要約動画
https://youtu.be/4HwOPRcTRUk
●『「会社辞めたい」ループから抜け出そう！』（サンマーク出版）要約スライド
https://taishokugaku.com/book1-summary-review/
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